Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 96,33g | Prot: 65,87g | Carbs : 127,43g.
Pequeno Almoço: Jajko, Kaufland Pomidor, Kamis Musztarda Sarepska, Kraina Wędlin Frankfurterki Wędzone, Geth Chleb Wieloziarnisty. Almoço: Kaufland Pomidor, Victus Buraczki, Krakus Kiszone Ogórki, Kotlet Mielony Smażony. Jantar: Morliny Parówki Berlinki Classic. Snacks/Outros: Trufla, Bonitki Wafelek Orzechowo-Mleczny, Banan, Sorbet Truskawkowy, Światowid Ser Cheddar, Geth Chleb Wieloziarnisty. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smokozolw
|