|
Есть тут еще дамы, кто платье раз в год надевает? И то потому что дресс-код вынудил😂
|
1890 kcal
|
Líp: 62,22g | Prot: 107,67g | Carbs : 241,31g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Малина, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Пекинская Капуста, Картофель, Красные Помидоры, Томатная Паста, Воложка Фасоль Красная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Нектарины, Помидоры, Тыквенные Семечки, Sveza Сыр Творожный Легкий, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Творог 5%. mais...
|
|
 Comentários
истесно есть))очень редко😁😁😁
23 ago 23 por membro: Анчоус12
|
Очень. Хотелось бы. Встретить тебя в реале) 40*156 не дают покоя 😀
24 ago 23 por membro: just me))
|
Когда будет рацион за день на ютубе?)
24 ago 23 por membro: Olga_love_live
|
Меня вычислили??😁
Да я б уже давно сняла, но у меня такая кухня стремная… ютуб не переживет этого😁
24 ago 23 por membro: atoriyaa
|
Беда конечно, но мне кажется половина девок приходят подписаться из-за еды 😅 вкусно ешь, вкусно готовишь)
24 ago 23 por membro: Olga_love_live
|
Так-то оно так, но щас всем эстетику подавай. А мы тут ремонт никак не сделаем 😁 разгром везде, кухня в самом печальном состоянии
24 ago 23 por membro: atoriyaa
|
А зря, вам нужно в платьях каждый день ходить.
Красиво ведь.
04 set 23 por membro: Бедрова
|
Всё норм, только мясо кушать нужно, хотя бы как лекарство в Вашем случае))) а так тренеровки и питание. И НИ КАКИХ ГОЛОДОВОК!!!!
04 set 23 por membro: Nikog12
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atoriyaa
|