Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 125,57g | Prot: 137,80g | Carbs : 19,97g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Ducoco Leite de Coco, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado. Almoço: Brasfrut Polpa de Acerola, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Alface, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Swift Espetinho de Carne Bovina Temperada com Bacon, Qualitá Espetinho de Frango, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Sadia Patê de Presunto. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ameixas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tapioca, Curral de Minas Requeijão em Barra , Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniellits
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