Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
517 kcal
|
Líp: 23,34g | Prot: 24,09g | Carbs : 52,79g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Kızarmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Jantar: Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Üzüm, Sütaş Kaf Kefir Sade. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Evet 75 i gördüm tartıda kaplumbağa gibi yavaş yavaş ilerliyorum ama olsundu 😄
23 ago 23 por membro: Moonlight_Hatice
|
Ay sağol Ayşem utandım kız 🥰
23 ago 23 por membro: Moonlight_Hatice
|
Yok böyle desteklenecegim hic aklıma gelmezdi yani böyle bir beklentim yoktu bu uygulamayı indirilen kendim çalar söylerim diye düşünüyordum ama sizinle karşılaşmak çok iyi geldi bana 💜
23 ago 23 por membro: Moonlight_Hatice
|
İnşallah zaten artık kilo almaya korkarım :D
23 ago 23 por membro: Moonlight_Hatice
|
Hicbir zaman desteğini esirgemedin ilk seni tanıdım burada senin için bol bol dua edicem güzel kalpli kız 💜
23 ago 23 por membro: Moonlight_Hatice
|
Maxingreralt teşekkür ederim🙏 adini da bilmiyorum soruma da önceden cevap vermiştin baya bilgili birisin anladığım kadarıyla ilerleyen zamanlarda beslenme ile ilgili aklıma geldikçe soru sormak isterim size ben birçok kişiye sorup en sonunda ne yiyeceğine karar veriyorum
23 ago 23 por membro: Moonlight_Hatice
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moonlight_Hatice
|