Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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48,0 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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463 kcal
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Líp: 17,46g | Prot: 52,44g | Carbs : 26,39g.
Pequeno Almoço: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Голубика, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Семена Чиа. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de darksa(166cm)
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