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today is a travel day (going to walmart) over an hour drive one way.eating is always off cause it's the only time we get to town. I try to journal more later today. take care all and have a great day.
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2299 kcal
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Líp: 102,96g | Prot: 90,65g | Carbs : 263,06g.
Café da Manhã Reforçado: Banana Cake, Hostess Chocolate Frosted Mini Donettes, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Almoço: Wendy's Small Chocolate Frosty-Ccino, Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces, Wendy's Crispy Chicken Sandwich. Lanche: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). Jantar: A&W Diet Root Beer (Can), Fresh & Easy Cantaloupe, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Fried Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Popsicle Strawberry Fruit Pops. mais...
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3888 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, em Pé - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LCT 1313
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