Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3757 kcal
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Líp: 126,10g | Prot: 168,88g | Carbs : 486,80g.
Pequeno Almoço: IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, OLD FASHIONED OATS, ベーグル ブルーベリー, 블루베리 (무당, 냉동), Park 토마토, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ. Almoço: Park 현미, Park 오이, Park 토마토, Park 데친 브로콜리, Park 닭가슴살 생것, 믹스넛. Jantar: 오리온 예감 볶음감자맛, 오리온 다이제볼, Park 달걀, 두부조림, Park 현미, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート. Snacks/Outros: 군고구마. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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