Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
527 kcal
|
Líp: 14,62g | Prot: 15,95g | Carbs : 89,23g.
Pequeno Almoço: Salak, Pepaya, Asinan. Almoço: Okra Goreng Dicelup Adonan, Jamur Krispi, Sayur Pakis, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Goreng, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sukma35
|