Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 126,24g | Prot: 75,46g | Carbs : 147,73g.
Pequeno Almoço: Honey, Costa Coffee Latte (Primo), McVitie's Rich Tea Biscuits. Almoço: Tesco All Butter Croissant, Butter, Aldi Dutch Maasdam Cheese, Tesco Finest Italian Salami Milano, Tesco Panini. Jantar: Tesco Panini, Tesco Finest Italian Salami Milano, Aldi Dutch Maasdam Cheese, Butter, Tesco All Butter Croissant. Snacks/Outros: Dried Black Walnuts. mais...
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3737 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, em Pé - 5 horas, Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pituka74
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