Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 62,37g | Prot: 51,40g | Carbs : 99,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, SPAR Запеканка Творожная с Изюмом. Almoço: Зеленый Чай, Светаево Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Варёным, Mr. Ricco Майонез & Белый Гриб, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Салат Овощной с Маслом, Кускус (Вареный), Мясновъ Голубцы Ленивые. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|