Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 34,74g | Prot: 49,09g | Carbs : 247,13g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Злаковый Десерт, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Almoço: Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Dr. Korner Злаковый Десерт, Моя Цена Сушки Традиционные, Песочное Печенье, Кофе, Груша, Магнит Персик. Jantar: Dr. Korner Злаковый Десерт, Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок, Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|