|
|
2017 kcal
|
Líp: 67,39g | Prot: 126,44g | Carbs : 237,50g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Нектарин, Кофе, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Рисовые блины на воде. Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Грецкие Орехи, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Индейка с овощами в духовке. Jantar: Редис, Помидоры, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Лента Перец Ласточка, Зеленый Листовой Салат, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Магнит Грейпфрут , Ананас, Ёгурти Ёгурти, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tcare
|