Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 23,66g | Prot: 50,55g | Carbs : 89,18g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Almoço: Огурец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Jantar: Огурец, Помидоры, Хек Жареный. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de esOlesya
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