Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 31,95g | Prot: 48,03g | Carbs : 213,20g.
Pequeno Almoço: Vegetable Stock Cube, Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Garlic, Tomatoes, Vegetable Stock Cube, Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Garlic, Tomatoes, Asda Banana, Green Tea. Almoço: Carrots , Cauliflower , Broccoli , Asda My Wholemeal Pasta, Nature's Heart Chia Seeds, Pumpkin Seeds. Jantar: Asda Black Beans, Tomato Soup, Cauldron Organic Tofu, Boiled Potato. Snacks/Outros: Rowntree's Fruit Pastilles, Tesco Easy Peeler Satsuma, Aldi Multigrain Crackers, Tunnock's Caramel Wafer. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sb2235
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