Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Líp: 74,23g | Prot: 89,86g | Carbs : 235,46g.
Pequeno Almoço: Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Planet Oat Oatmilk, Orgain Creamy Chocolate Fudge High Protein Shake. Almoço: Power Crunch Strawberry Creme, Honeycrisp Apples, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Triscuit Roasted Garlic Crackers, Lorissa's Kitchen Original Beef Stick. Jantar: Thomas' Everything Bagel, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese. Snacks/Outros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Orgain Creamy Chocolate Fudge High Protein Shake. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dyerseve726
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