Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 59,29g | Prot: 27,22g | Carbs : 108,83g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Jantar: Karpuz, Makarna, Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdiozcan
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