Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 54,85g | Prot: 52,17g | Carbs : 94,05g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Курица (Жареная в Панировке), Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Bounty Bounty . Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Колбаса. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 15 minutos, ходьба - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Аня худеем вместе
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