Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 57,12g | Prot: 43,69g | Carbs : 97,91g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Hurma. Jantar: Etli Mantı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bamya Yemeği, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Snacks/Outros: Altınkılıç Kefir Sade. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elifakman_67
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