Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 200,21g | Carbs : 171,33g.
Pequeno Almoço: Celsius Kiwi Guava. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast. Jantar: Our Authentic Kitchen Chicken Flautas, Dole Bananas, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Snacks/Outros: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Boar's Head Bold Blackened Oven Roasted Turkey Breast, Sun World Red Seedless Grapes, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). mais...
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A Perder 7,4 kg por Semana
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