Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Líp: 93,51g | Prot: 98,70g | Carbs : 240,05g.
Pequeno Almoço: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Globus Сыр Маасдам Радость Вкуса, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Almoço: Фармстандарт Ферро Гематоген, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Котлеты из Бедра Индейки с Кабачком_, Гречка Отварная. Jantar: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кабачок, Мистраль Рис Басмати Отварной, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая с Черносливом и Грецким Орехом, Куриные Крылышки с Кожей . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|