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Post workout della mattina
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3050 kcal
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Líp: 69,38g | Prot: 216,60g | Carbs : 378,86g.
Pequeno Almoço: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Conad Pasta Integrale, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini. Jantar: Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite. Snacks/Outros: Banana, Lidl Pane Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mais...
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Histórico de Peso de Cesa 4
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