Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 50,88g | Prot: 79,50g | Carbs : 142,47g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bakso Daging Sapi, Siomay, Soto Mie. Jantar: Tekwan, Nasi Goreng. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de stevika lintang
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