Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 10,70g | Prot: 66,02g | Carbs : 134,47g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Natu's Granola Banana & Mel, Firenze Pão Integral Balance, Itambé Fit Zero. Almoço: Carne do Peito de Frango, Prato Fino Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Alface, Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Banana Prata, Triunfo Cream Cracker. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonesilva1
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