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1761 kcal
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Líp: 83,59g | Prot: 157,70g | Carbs : 89,70g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Aipim (Cozido), Hortifruti Batata Doce Cozida , Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Sol Frita, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Jantar: Ovo, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de danilopereira.eng
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