Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2501 kcal
|
Líp: 110,17g | Prot: 176,90g | Carbs : 200,75g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш Тонкий, ВкусВилл Кета Тихоокеанская Малосоленая Филе-Ломтики, Авокадо, Русское Море Икра Трески, Яйцо, Просто Мёд, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, RIOBA Молоко 0,5%. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Глобус Рис Круглозерный Шлифованный, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Зеленый Перец, Каждый День Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок. Jantar: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Мякоть Бедра Бескостная . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|