Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 55,73g | Carbs : 129,61g.
Pequeno Almoço: Boar's Head Muenster Cheese, Caribou Coffee Latte (Medium). Almoço: Strawberries , Trader Joe's Corn Chips with Flax, Trader Joe's Chunky Salsa, Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Outros: Trader Joe's Fruit Jellies, Kind Frozen Dark Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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