Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Líp: 102,65g | Prot: 110,06g | Carbs : 254,77g.
Pequeno Almoço: Weizenbrötchen, Kaufland Nackensteak Schwein. Jantar: Karlsberg Desperados. Snacks/Outros: Lorenz Nicnac's, Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Apfelschorle. mais...
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1421 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas e 30 minutos, Samsung Health - 20 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Crush89
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