Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Líp: 50,63g | Prot: 116,90g | Carbs : 301,24g.
Almoço: ВкусВилл Хлеб Паланга, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%. Jantar: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пожарские Котлеты. Snacks/Outros: Махеевъ Джем Малиновый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iveeskela
|