Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2317 kcal
|
Líp: 64,18g | Prot: 122,29g | Carbs : 317,90g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Mazzetti Соус из Бальзамического Уксуса из Модены, Ашан Огурец, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Помидор, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Окское Яйцо Отборное. Almoço: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Куриные Котлеты С Брокколи, Mazzetti Соус из Бальзамического Уксуса из Модены, Мистраль Булгур, Молоково Молоко 2,5%. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик, Мокшанский Ряженка Термостатная 3,2%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Молоково Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|