Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 50,24g | Prot: 54,68g | Carbs : 195,43g.
Pequeno Almoço: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Almoço: Ceres Meses, A.T.B Biskuit Marie Susu, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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