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mkn pagie hari ini 272 kalori 😋😋😋
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722 kcal
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Líp: 18,81g | Prot: 47,10g | Carbs : 99,89g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum Tinggi Serat Pangan. Almoço: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Tempe, Ikan Mujair Goreng. Jantar: Jambu Kristal. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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