|
Прошлые выходные были очень насыщенными, эти планируются отдыхательно-гулятельными) Сделала рулет с намазкой из замороженной процеженной ряженки, песто и вяленными томатами. Основа из отрубей, псиллума, яиц, воды. Вкусно вышло на завтрак!
|
3427 kcal
|
Líp: 152,46g | Prot: 186,34g | Carbs : 330,80g.
Pequeno Almoço: Кофе, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Сила Традиции Томаты Вяленые, Белый Медведь Ряженка Термостатная, Яйцо (Целое), Оргтиум Клетчатка Тыквенная, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие. Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, Петелинка Окорочок с Кожей. Jantar: Coffee Like Латте (400мл), Сыроварня Хлеб Белый. Snacks/Outros: Магнит Персик, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Лента Дыня. mais...
|
|
 Comentários
какая вы красивенькая на фото😊😍
|
26 ago 23 por membro: Аль.Н
|
27 ago 23 por membro: 3volk
|
27 ago 23 por membro: Аль.Н
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|