Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 60,31g | Prot: 127,30g | Carbs : 185,25g.
Pequeno Almoço: Мореслав Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Лапша. Jantar: Чай, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Кухня на Районе Гирос с Курицей, Овощами и Соусом Сметана-Зелень. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|