Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 74,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 48,14g | Prot: 52,42g | Carbs : 35,23g.
Almoço: Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Amêndoas, Alface, Tomates, Ovo. Snacks/Outros: Morangos, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Farinha de Amendoas, Leite de Amêndoas, Óleo de Coco, Coco, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ovo. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katiasas
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