En teoría es un brownie de: platano, huevo, yogurt, avena, cacao y proteína vegana de chocolate. Completo son como 760kcal, alto en carbos porque hoy es refeed day. Así matamos futura ansiedad de dulces. Ánimo gente, cuando toquen fondo, sean constante!

2917 kcal Líp: 103,61g | Prot: 211,83g | Carbs : 281,58g.   Pequeno Almoço: Mestemacher Pan con Proteínas, Huevo, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Colun Queso Fundido Laminado Sabor Cheddar, Borganics Aceite Refinado de Coco. Café da Manhã: Ostro Vit Dextrose Strawberry, Italo Grottini Proteína Whey Sabor Chocolicioso, Huevo, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Wild Protein Shake, Lider Plátano , Quillayes Yogurt Griego Natural Endulzado, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional . Almoço: Pancho Villa Tortilla Wrap XL, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Lanche: Lider Plátano , Cuisine & Co Avena Integral Tradicional , Cuisine & Co Pasta de Maní Natural. Jantar: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. mais...

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