Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 58,19g | Prot: 87,22g | Carbs : 132,98g.
Pequeno Almoço: Блины Мои, Огурец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Овощное Рагу Моё. Almoço: Чай, Блины Мои, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу Моё, Помидоры, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский. Jantar: Блины Мои, Овощное Рагу Моё. Snacks/Outros: Ашан Яблоко Ред Чиф. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smileliliya
|