Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3302 kcal
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Líp: 69,00g | Prot: 175,99g | Carbs : 413,66g.
Pequeno Almoço: Corny Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Almoço: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Maggi Rahmsauce, Ja! Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sprehe Halbes Hähnchen. Jantar: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Domino's Pizzabrötchen. Snacks/Outros: Beck's Bier (500ml). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Crush89
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