Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2015
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165,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 95,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 12,79g | Prot: 50,90g | Carbs : 151,87g.
Pequeno Almoço: Morrisons Porridge Oats (40g). Almoço: Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tesco Wafer Thin Ham, Florette Crispy Salad. Jantar: Subway 6" Turkey Breast & Ham. Snacks/Outros: Fruit Salad. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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