Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 80,68g | Prot: 67,95g | Carbs : 190,39g.
Pequeno Almoço: AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Almoço: AH Rondeel Ei Spread met Bieslook, AH Maisbrood. Jantar: Grove Mosterd, Jumbo Zuurkool Naturel, Hertog Jan Bier, Uien, Albert Heijn Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Hamburger. Snacks/Outros: AH Gemengde Gezouten Noten, Alesto Suikerpinda's, Jumbo Chocolade Amandelen, Wasa Muesli Crunch Sensation, Hardgekookt Ei, AH Volle Yoghurt, Quaker Havermout (40g), AH Volle Franse Kwark, Pruimen, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Chiquita Banaan, Limoen, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
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2504 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Chuveiro - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de snoezeloes79
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