Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 48,99g | Prot: 68,39g | Carbs : 240,14g.
Pequeno Almoço: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: Combino Fusilli, Soljanka, River Cola 0% Zucker. Jantar: Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen. Snacks/Outros: Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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