Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 56,96g | Prot: 136,01g | Carbs : 126,21g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Curtis Чай Зеленый, RED Тёмный Шоколад, Борщ с Курицей. Jantar: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Творожный Пудинг, Кофе с Молоком, Щука Жареная, Вьетконг Папайя Сушёная . Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena'
|