Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2015
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73,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1514 kcal
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Líp: 38,07g | Prot: 85,66g | Carbs : 166,92g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Almoço: Mozzarella Cheese, Whole Wheat Bread, Hummus, Whole Wheat Bread, Blue Bonnet Butter, Mozzarella Cheese, Toasted Multigrain Bread. Jantar: White Rice (Long-Grain, Cooked), White Rice, Chicken Breast. Snacks/Outros: Beer. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Fitness (Treino) - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Superklikklak
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