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yay the bloating is back down and the scale is down today also..
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147,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 47,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 69,00g | Prot: 63,50g | Carbs : 200,00g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Campoverde Jumbo Strawberries, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad. Almoço: Tombstone Original 4 Meat Pizza . Jantar: Totino's Three Meat Pizza Rolls. Snacks/Outros: Act II Butter Popcorn. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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