Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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95,6 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2979 kcal
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Líp: 53,12g | Prot: 129,26g | Carbs : 506,54g.
Pequeno Almoço: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti (100g), Nimet Tam Buğday Ekmeği . Almoço: Uno Otantik Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Yumurta. Jantar: Yayla Tane Tane Pirinç, Erpiliç Piliç Tenders. Snacks/Outros: Burger King Renkli Drajeli Bkool, Rolling Pops Nohut Cipsi, Trileçe. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mehmetosn
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