Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2824 kcal
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Líp: 119,51g | Prot: 161,52g | Carbs : 268,22g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Schwarzbrot, Ei, Butter. Almoço: Delikatessa Sonnenblumenöl , Kartoffelecken, Kidneybohnen (Dose), Putenbrust Fleisch, Dextro Energy Traubenzucker. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Tomato Salsa Chicken Wrap, McDonald's Big Mac, Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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