Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3109 kcal
|
Líp: 65,79g | Prot: 166,18g | Carbs : 452,18g.
Pequeno Almoço: Park 삶은 달걀, Park 사과, Park 토마토, 락토핏골드, ベーグル ブルーベリー, PEANUT BUTTER. Almoço: Park 삶은 달걀, Park 토마토, Park 데친 브로콜리, Park 아보카도, 군고구마, ALMONDS, Park 현미, セブンイレブン サラダチキン ケイジャン. Jantar: カゼイン, 청정원 찰진 생칼숙수, Park 현미, 북어국. Snacks/Outros: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインストロベリー, 군고구마, Park 현미, Park 삶은 달걀. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Park_93
|