Deadlift day complete. Now off to swimming with the kids…
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1305 kcal
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Líp: 48,02g | Prot: 131,87g | Carbs : 94,97g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Three Berry Blend, Liberte 2% Greek Yogurt, President's Choice Raw Pumpkin Seeds. Almoço: Egg, Premier Protein Protein Shake - Café Latte, Apples. Jantar: President's Choice Broccoli Slaw, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, President's Choice Edamame. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar . mais...
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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