Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 56,81g | Prot: 120,59g | Carbs : 160,28g.
Pequeno Almoço: Сахалин Рыба Тефтели из Кеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Jantar: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сахалин Рыба Тефтели из Кеты, Куриные Бедрышки (Запеченные), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Айсберри Щербет Смородина. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|