Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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102,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 43,89g | Prot: 59,55g | Carbs : 161,39g.
Pequeno Almoço: Goldähren Körner Balance Sandwich, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Becel Vital, Trumpf Schogetten Nugat, Pluma Krustenbraten Ofengebacken. Almoço: Laugenstange. Jantar: Gyros. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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