Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 60,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 59,88g | Prot: 54,31g | Carbs : 117,48g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Dinkelvollkornbrot, Kerrygold Butter, Kaufland Gouda Light. Almoço: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Salakis Feta Light, Ofengemüse. Jantar: Kartoffelpüree, 150g, Suntat Gebratene Auberginen. Snacks/Outros: Bounty Bounty Miniatures, Snickers Miniatures, Nektarinen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de new_horizons
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